Lors de la visite initiale en rééducation périnéale et pelvienne, la physiothérapeute vous posera plusieurs questions sur votre état de santé, la raison de votre consultation et sur vos symptômes. Elle procédera ensuite à l’examen physique externe, qui a pour but d’évaluer entre autres la posture, la respiration, le diaphragme, les tensions/restrictions au niveau abdominal, la présence d’une diastase et la qualité de contraction des muscles abdominaux. Il se peut qu’elle évalue aussi la région lombaire, les hanches et le bassin.

Si cela s’avère nécessaire et si vous y consentez, il y aura aussi un examen par voie interne pour évaluer l’état des structures du plancher pelvien. Ceci vous donnera l’heure juste sur la force du plancher pelvien, mais aussi sur sa capacité de relâcher, s’il y a des tensions, des adhérences ou autres douleurs à la palpation. Cet examen interne peut être par voie vaginale et/ou anale et nous donne de l’information précieuse qui guidera le déroulement des traitements.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec un examen par voie interne, il est tout de même possible de faire une évaluation et des traitements par voie externe uniquement.

Pour ce qui est des traitements, ce sera une combinaison de techniques de thérapie manuelle par voie externe et si nécessaire (et avec votre consentement) par voie interne. Il y aura aussi enseignement d’exercices thérapeutiques et partage de conseils.